หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้ไหม? ปลาไทย ที่มี OMEGA 3 มากกว่า แซลมอน คือปลาอะไร !! ( OMEGA 3 ไขมันจำเป็น สำหรับ เด็ก )
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ปลา
ปลาน้ำจืด
...
รู้กันไหม ??
ปลาไทย ที่มี OMEGA 3 มากกว่า ปลา salmon
คือปลาอะไร ??
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่องยอดขายรถ 5 เดือนแรกปี 67 เช็คเลยยี่ห้อไหนขายดีสุด 10 อันดับแรก
ภาพรวมตลาดรถยนต์ในไทยยังคงร่วง ดังจะเห็นจากยอดขายตั้งแต่มกราคม -พฤษภาคม 2567 ที่ทำได้ 260,365 คัน ลดลง 23.8% โดยในเซกเมนต์ที่ตัวเลขการขายหดตัวลงอย่าง
parn 256
5 อาหารที่ไม่ควรจะนำไปแช่ตู้เย็น จะมีอาหารอะไรกันบ้างนะ ?
5 อาหารที่ไม่ควรจะนำไปแช่ตู้เย็น จะมีอาหารอะไรกันบ้างนะ ? - น้ำผึ้ง พอเอาไปแช่แล้วจะทำให้เนื้อสัมผัสเปลี่ยนไป ไม่อร่อยเหมือนเดิม เราควรเก็บไว้ในห้องอุณหภูมิปกติ และปิดฝาขวด
เหมียวกุ่ย
ล่ำลือกันเยอะ จนมาเจอกับตัวเองจนได้ UOB
เป็นลูกค้าทั้ง2 เจ้า Citi bank / UOB แต่มาโดน ระบบ เฉลี่ยจ่าย อันลืชื่อ ของ UOB เข้าไป โฆษณาซะดิบดี จะดูแล ลูกค้า ไม่ให้เจอปัญหาระหว่าง การเปลี่ยนถ่าย บัญชีเก่าโดนรวบ เป็น บัตร Cash card2 ใบ พอแ
สมาชิกหมายเลข 1275660
คอมเม้นท์ปฏิกิริยาชาวญี่ปุ่น หลังจากได้ฟังเพลง Rockstar ของ Lisa
ยกมาจากทวิต กิ๊ฟจังนั่งเล่า https://x.com/GiftchanN/status/1806536065416900869?t=L5ZMuGTx0gOJEMoMwlE1nQ&s=19 ปฏิกิริยาคนญี่ปุ่น หลังเพลง ROCKSTAR ของน้องลิซ่าถูกปล่อยออกมา ประโยค “Lisa, can
สมาชิกหมายเลข 7328975
มื้อเช้า มีใครที่ดื่มกาแฟอย่างเดียวโดยไม่กินอย่างอื่นเลยบ้างครับ
ส่วนตัวก่อนหน้านี้ต้องกินอาหารเช้าตลอดเพราะต้องกินยาหลังอาหารเช้าแต่ตอนนี้ยาเช้าสามารถเปลี่ยนมากินช่วงสายๆได้ ปัจจุบันเลยเปลี่ยนเป็น ตอนเช้าประมาณ 7-8 โมง ดื่มกาแฟดำร้อน 1 แก้วอย่างเดียวแล้วก็กินข้าวเ
สมาชิกหมายเลข 941889
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
เมนูวันหยุด วันนี้ขอเสริ์ฟ ข้าวต้มปลาแซลมอนซุบมิโซะ อาหารไทยในต่างแดน 🍚🥣🍽️🌽🫛😋😋😋
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ ขอเสริ์ฟเมนูง่ายๆ ที่เหมาะสำหรับเติมพลังในตอนเช้าๆกันค่ะ &
กุหลาบขาวเดียวดาย
7 อาหารจากธรรมชาติ เสริมแคลเซียม-คอลลาเจน ป้องกันเข่าเสื่อมก่อนวัย
เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อย่าเห็นแก่ของถูก! ปลา 3 ประเภท ที่ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง
ปลา 3 ประเภทนี้ แม้จะหาซื้อได้ง่ายในตลาดและราคาถูกแค่ไหน ก็ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง เนื้อปลาขาวนุ่ม หอมสดใหม่ พอวางเสิร์ฟบนโต๊ะก็มีกลิ่นชวนกินจนอยากตักทันที หลายคนเชื่อว่ากินปลาแล
สมาชิกหมายเลข 2469579
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 2: ซูเปอร์ฟู้ด & อาหารเสริม
ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ปลา
ปลาน้ำจืด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 29
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้ไหม? ปลาไทย ที่มี OMEGA 3 มากกว่า แซลมอน คือปลาอะไร !! ( OMEGA 3 ไขมันจำเป็น สำหรับ เด็ก )
รู้กันไหม ??
ปลาไทย ที่มี OMEGA 3 มากกว่า ปลา salmon
คือปลาอะไร ??